Gewinne inneren Abstand zu dem, was Dich gerade beschäftigt

Kostenlose Live-Session per Zoom mit Marc Kettenbach. Kein Vorgespräch, keine Vorbereitung.
Nächster Termin:
Samstag, 01.08.2026, 10:00 Uhr.

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Ein geführter Online-Termin für mehr emotionale Klarheit und Selbstführung. Kostenlos und unverbindlich.

Kennst Du das?

  • Das Gefühl, nie ganz genug zu sein, egal wie viel Du leistest.
  • Eine Erschöpfung, die kein Schlaf wegmacht.
  • Das Gefühl, nicht wirklich gesehen zu werden, vom Partner, in der Familie oder im Job.
  • Innere Leere, obwohl äußerlich alles erreicht ist.

Du musst nichts davon vorbereiten und nichts erklären.
In der Live-Session geht es nicht ums Verstehen, sondern darum, einmal bewusst hinzuspüren und Abstand zu gewinnen.

So läuft die Session ab

1

Marc benennt zu Beginn ein Thema, das viele Menschen kennen.

2

Du spürst ganz für Dich nach, wie sich das Thema bei Dir anfühlt. Niemand muss etwas sagen.

3

Du folgst dem ruhigen, geführten Ablauf einfach innerlich, ohne Analyse, ohne Druck.

4

Viele spüren schon währenddessen, wie ein Thema etwas an Schwere verliert.

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Live teilnehmen, auch nur zuhören möglich.

Die Person hinter der Session

Marc Kettenbach begleitet seit über 20 Jahren Menschen dabei, mit mehr Klarheit und Bewusstsein durch ihre Themen zu gehen. Sein Weg begann mit einer eigenen Erfahrung, die ihn nicht mehr losgelassen hat: Acht Jahre lang hat er bei einem außergewöhnlichen Lehrer im Ausland gelernt und daraus einen eigenen, praxisnahen Ansatz aus mentalen und emotionalen Werkzeugen entwickelt, verwandt mit Ansätzen wie der Yuen-Methode oder CQM, aber eigenständig weitergedacht.

In der Live-Session gibt er Dir einen ruhigen, klaren Rahmen: Ihr schaut gemeinsam auf ein Thema, das Dich beschäftigt, und Du spürst Schritt für Schritt, wie sich innerlich etwas ordnet. Direkt, herzlich, auf den Punkt, und oft überraschend leicht. Kein Druck, keine Bewertung, einfach ein bewusster Moment für Dich.

Für wen die Session gedacht ist

Diese Live-Session passt zu Dir, wenn Du:

  • ein Thema mit Abstand und mehr Klarheit betrachten möchtest.
  • an Deiner emotionalen Selbstführung arbeiten willst und offen für eine direkte, ruhige Erfahrung bist.

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Häufige Fragen

Ist die Session wirklich kostenlos?
Ja, komplett kostenlos und unverbindlich.

Muss ich etwas vorbereiten?
Nein. Komm einfach zur angegebenen Zeit in den Zoom-Raum. Mitmachen oder nur zuhören, Du entscheidest.

Wie lange dauert die Session?
Etwa 15-20 Minuten.

Wie oft findet sie statt?
Alle 14 Tage, samstags. Mit einer Anmeldung bist Du bei allen kommenden Terminen dabei.

Wie bekomme ich den Zugang?
Nach der Anmeldung erhältst Du die Zoom-Zugangsdaten per E-Mail, vor jedem Termin noch einmal als Erinnerung.

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Kostenlos. Unverbindlich.
Du kannst auch einfach nur zuschauen.
Nächster Termin: Samstag, 01.08.2026, 10:00 Uhr.

Die Live-Session ist ein Angebot zur persönlichen Entwicklung und Selbstführung und ersetzt keine Therapie oder medizinische Behandlung. Die Teilnahme erfolgt in Eigenverantwortung.